
文章插图
材料:排骨一条,山药一根,蒜半只,姜片几片,盐少许,生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,油适量,葱花少许,水半碗
做法:
1 排骨洗干净,砍小块,山药也洗干净去皮,切短泡在水里防止氧化变黑
2 排骨用厨房纸吸走水份,锅中热油,放入排骨煎炸至两面金黄,这样不费油,虽然比直接大油锅炸要麻烦点,但是好在不需要费一锅油高温烧制,不太健康 。煎炸至两面金黄时候捞出备用 。
3 锅里放入少许底油,爆香蒜粒,姜片,放入排骨同炒一会,加入半碗水,不需要抹过排骨面,差不多就行,然后倒入生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,大火烧开后用最小火焖煮四十分钟
4 排骨焖煮20分钟以后,山药连水倒入小锅内烧开,小火煮二十分钟至熟透即可
5 把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里,同焖煮15分钟左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,轻轻翻动即可,以免山药碎裂 。

文章插图

文章插图
【糖醋山药排骨】

文章插图
推荐阅读
-
-
强迫症|你见过“强迫症”是如何吃东西的吗草莓要去籽,冷饮要压平
-
-
王宏伟|曾登8次春晚的王宏伟,选妻子唯一要求,让守寡48年的母亲满意
-
家有汽车|汉兰达霸主地位岌岌可危,美系发力大7座SUV
-
|开车路遇这3种车牌要记得避开,很多车主不明白吃了亏
-
【】俄总统新闻秘书:俄方愿就纳瓦利内疑似中毒事件与德国全面协作
-
汽湃|买菜品牌出的超跑长啥样?丰田:不好意思让你们久等了!
-
中国体彩报|但球员选择国米,迪马济奥:拜仁曼城都愿为阿什拉夫付6000万
-
主持人|六大看起来减肥的食物,实际却越吃越胖,你清楚吗?
-
贝壳|两性关系中,让男人爱到“上瘾”的女人,通常有三个过人之处
-
何为鲸落,一头鲸的死亡造就一个深海生态系统 近百头鲸集体搁浅海滩死
-
-
华翔热点聆听|看到这种手提袋请远离!多名女性“中招”被偷拍
-
-
Amy爱设计|凡是来过我家的亲友和邻居,进门看到客厅后都想学我家,晒晒新房
-
手机中国|T10系列曝光:搭载麒麟710 共两个版本,华为MatePad
-
问董秘|3月20日就进行了首笔回购,而贵公...,投资者提问:恒力3月17日通过回购方案
-
中国军备|又一架米格-21被击落,印军在南亚颜面无存,这次动手的不是巴基斯坦
-
娱乐扒姬|郭富城出席活动高调护妻,直言:她很有天分,方媛跳舞被群嘲