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海参枸杞粥

海参枸杞健康知识

春天来了，可是气温却一直上不去，早上还是适合喝点暖粥 。今天的推荐粥品超级养生哦，海参被誉为滋补圣品，枸杞对经常用电脑的上班族来说是护眼神器，两者结合熬出来的小米粥香香甜甜，适合一家人吃哦!

海参枸杞粥

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海参枸杞粥
材料：香米，水发海参，枸杞，香葱 。
做法：
1　香米清洗一次，一份米加入八份水 。放入深锅中，开大火适当搅拌 。
海参枸杞粥

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2水发海参用温水清洗干净，切成小块儿 。
【海参枸杞粥】
海参枸杞粥

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3枸杞洗净温水浸泡十分钟 。
海参枸杞粥

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4煮至沸腾，转小火 。
海参枸杞粥

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