健养李医师|4种食物早晚多吃，或助你温暖子宫，排出毒素，女性若患有宫寒
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1.佛手瓜 ， 佛手瓜是一种性温的食物 ， 它具有健脾养胃、活血化瘀的功效 。 女人多吃 ， 能够暖宫驱寒 ， 促进子宫毒素排得更顺畅 ， 或助女性身体更健康 。
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2.红糖 ， 红糖是很多女生都比较熟悉的一种食物 ， 中医认为红糖属温性食物 ， 所以宫寒女人不妨多喝点红糖水 ， 不仅可以达到暖宫的效果 ， 而且还可以有效缓解痛经等不适症状 ， 帮助远离宫寒 。
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【健养李医师|4种食物早晚多吃，或助你温暖子宫，排出毒素，女性若患有宫寒】3.红豆 ， 豆类食物对于女性健康非常的有帮助 ， 能够帮助女性补充雌激素和延缓衰老 ， 红豆也不例外 。 女性常吃红豆 ， 有助于促进血液的流通 ， 促进血液循环 ， 帮助女性去除湿气和寒气 ， 驱除子宫的寒气、温暖子宫 ， 从而帮助女性远离宫寒 。
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4.桑葚干 ， 桑葚干是目前水果中铁含量最丰富的 ， 对身体补血有很大的帮助 。 女人日常养子宫 ， 要注意气血的补充 ， 适当吃一些温性食物有助于子宫温暖 ， 帮助子宫排出湿气和堆积的垃圾毒素 ， 帮助女性防治宫寒 。
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