妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
大家好 ， 我是你们的好朋友“妇科苏医师” ， 随着时代的快速发展 ， 越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病 ， 而又因为各种原因 ， 导致自己并不能及时管理自己的身体 。 为了大家的健康 ， 我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识 ， 希望能帮助到大家！今日话题：农村一种菜 ， 尤其适合女性吃 ， 滋养卵巢 ， 呵护子宫 ， 越吃皮肤越好！
香菜是人们最熟悉不过的一种调味蔬菜 ， 又名芫荽 ， 常用做菜品点缀或者凉拌佐料、做馅儿 ， 既美观又提味 ， 还有开胃的作用 。 含有一种特殊的芳香味 ， 所以民间俗称香菜 。 从增亮菜肴到为食谱增添香味和配菜 ， 香菜叶子几乎可以在该国的每个厨房架子上找到 。 日常生活中常将其切碎或切成段后撒在菜肴或汤品中调味 ， 增色又添香 。
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香菜 ， 名字看起来很香 ， 爱吃的人却不多 。 对于不喜欢吃的人来说 ， 但是不爱吃香菜的人真的可惜了 ， 虽然它味道不好 ， 营养却很丰富 ， 有着大量的维生素C、胡萝卜素等 。 平时只要食用7-10克的香菜叶 ， 就可以帮助身体补充日常所需的维生素C 。 还含有丰富的矿物质 。 常少量食用 ， 对身体有益 。
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【妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜】香菜香气独特 ， 食用后可促进肠胃蠕动 ， 提高消化功能 ， 令食欲增加 ， 对胃口不好、食欲不振的人非常好 。 还能促进血液循环 ， 解表发汗 ， 另外香菜可以清除血液中有害物质 ， 抑制体内和肾脏中铅积累 ， 帮助身体排出铅 。 同时 ， 香菜有利尿的作用 ， 可以预防膀胱炎症 ， 保护肾脏健康 。 还有助于调节内分泌腺的适当分泌物 ， 对于女性有非常多的好处 。
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