生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
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【生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好】桃子具有补益气血 ， 养阴补虚的功效 ， 可适用于久病之后导致的气血亏虚 ， 虚劳等滋补；桃子有活血祛瘀 ， 润肠通便 ， 调经的功效 ， 桃子能促进人体气血的顺畅运行 ， 可用于痛经、闭经、跌打损伤、活血祛瘀等辅助治疗 。
水蜜桃一天适合吃多少？
桃子属于温性水果 ， 同时其也是不易消化的水果 ， 建议每天食用1~2个较佳 ， 每个星期2~3次就行 。 另外 ， 桃子建议在两餐之间食用或餐后食用较好 。 
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什么人不适合吃水蜜桃？
多病体虚及胃肠功能太弱的人不要吃 ， 因为桃子中含有大量的大分子物质 ， 吃桃会增加肠胃负担 ， 造成腹痛、腹泻 ， 不宜食用 。
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你知道了吗？
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