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盐水桂花鸭

健康知识盐水


盐水桂花鸭

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材料：瘦肉鸭1只、腌制粗海盐150克、料酒2大匙，葱姜适量，香叶2-3张、花椒20-30粒，八角3只 。
做法：
1 将鸭子洗净，去内脏，去脚，清水浸泡1小时后沥干；
2炒锅烧热，放入盐、花椒、两个八角，炒热炒香；
3 晾至不烫手，将热盐擦遍鸭全身，并将热盐从刀口处填入鸭腹擦匀；
4 然后将鸭放入盆内腌制一夜取出，吹2-3小时，如锅不够大，可把鸭头鸭脖斩下；
盐水桂花鸭

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【盐水桂花鸭】5 炖锅加足量清水、姜片、葱结、香叶和八角1只，将鸭子放人锅中浸没在水中；
6 加入料酒，大火烧开后撇去浮沫；
盐水桂花鸭

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7 盖上锅盖，微火焖烧20分钟；
8将鸭子翻个身，盖上锅盖再焖20分钟；
9 取出沥去汤汁冷却，食用时改刀装盘即可 。
盐水桂花鸭

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盐水鸭制作关键有三点：
1 必须选用肥瘦适中的湖鸭为原料，过大过肥者不宜烹制；
2 腌制时必须用炒热的花椒盐，擦遍全身腌透，使其肉质韧硬、味道鲜香、回味深厚；
3烹制过程中，控制火候尤为重要，是其成败关键 。


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