
文章插图
鹌鹑蛋红烧肉红烧肉软糯的口感深受人们的喜爱,老少皆宜,做上一盘全家都能吃,特别好 。鹌鹑蛋红烧肉,放了一些鹌鹑蛋,增加了蛋白质,吸收了红烧肉汤汁的鹌鹑蛋更有滋有味 。
材料:
五花肉400-450G,鹌鹑蛋15个
调味:
姜6片,桂皮1段,八角2个,酱油3汤匙,冰糖2汤匙,绍酒2汤匙
做法:
1. 五花肉洗净,加少许料酒焯水后切成2cm见方的块状
2. 起油锅,放姜片、桂皮、八角爆出香味
3. 放入五花肉块翻炒一下

文章插图

文章插图

文章插图
4. 转入慢炖锅中,加酱油、料酒和冰糖,加热水至没过所有材料,慢炖锅保持低火炖一夜 。没有慢炖锅的话用普通炒锅小火炖2-3个小时也行
5. 鹌鹑蛋煮熟后剥去外壳备用

文章插图
【鹌鹑蛋红烧肉】

文章插图
推荐阅读
-
-
【澎湃新闻】不满分成比例?《原神》《万国觉醒》缺席国内主流安卓商店
-
-
把单位女领导得罪了,终于体会到了女人和小人难养也,怎么破?
-
『罗志祥』王牌:为老公袁弘担忧,张歆艺老5岁?沈腾一语道破真相
-
5nm麒麟9000即将绝版 台积电开足马力确保交货:华为Mate 40今年稳了
-
光剑|DNF:最丑光剑武器排名,幻化颜值很别致,外观短小粉色剑刃
-
预期|科技股跳水道指下挫超350点, 金价逼近1900美元
-
-
膝关节疼痛|膝关节位置的疼痛,第二大凶手,就是这根神经
-
-
铁蛋子聊育儿|27岁孕妇诞下女婴,家属同意关掉呼吸机,脑死亡117天后
-
快减肥课堂|AHA 2020,常吃辣椒延年益寿?AHA最新证据来了!|
-
临近跨月14天逆回购罕见重启,市场对是否变相“加息”看法不一
-
老长沙■比不婚潮更严重,愁坏不少父母,湖南农村又出现新“怪象”
-
-
央视网|促进返乡农民工创业就业,四川南江:抓培训提技能
-
企业|国家发改委回应近期外资企业外迁:属于正常市场行为
-
-
简单观察|金价大幅飙升60美元,白银暴涨8.6%创五年来最大涨幅,多头或已重新入场