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木瓜雪耳羹

健康知识木瓜雪耳羹


木瓜雪耳羹

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木瓜清甜蜜润的糖汁将雪耳镀上甜美的口感，甜润爽喉的口感，滋润又甘甜 。这款甜品润肺降燥，滋阴补肾，润滑又爽口，夏天冰镇口感更是妙极了 。这款羹炖好后粘粘的，银耳的胶质已炖出来了，汤的颜色也非常的靓丽，很吸引人 。
木瓜雪耳羹

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原料：
银耳1朵、木瓜半个、冰糖适量 。
做法：
1、银耳冷水泡发，洗净去除根部杂质，撕成小朵，放入锅内加清水炖煮，大火煮开后转小火;
2、木瓜去籽和皮，切丁备用;
3、银耳炖1个钟后，加入木瓜丁及冰糖，稍加搅匀，加盖继续炖30分钟至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可 。
【木瓜雪耳羹】
木瓜雪耳羹

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