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红薯腊八粥

红薯腊八粥健康知识

红薯，是一个很不错的食材，尤其是打霜后的红薯，特别甜，拿来做成烤红薯，香甜可口，做成粥，老少皆宜，美味十足，在放一点点冰糖，喝起来更美味 。

红薯腊八粥

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红薯腊八粥材料：
桂圆肉，红枣，豇豆，红豆，小米，糯米，花生仁，红薯
做法：
1，红薯去皮洗净
2，把一整块红薯擦成丝 。用刀切也是可以滴 。
3，红薯丝放在锅底，加入其他洗干净的料 。
4，加入适量的水 。
5，按下豆类/蹄筋键 。
6，大约两个小时就焖好了 。
【红薯腊八粥】
红薯腊八粥

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