康复万医师|吃不完全倒掉，别吃坏身体的健康！，不能二次加热的3种食物
现在很多人都在讲养生 ， 其实养生的目的就是为了减少疾病的发生 ， 尤其是癌相关的疾病 ， 提起很多人还是害怕的 ， 可以说是一种绝症 ， 不容易治好 ， 以下这3种食物吃不完一定要倒掉 ， 不要保存 ， 常吃有毒素有致癌的风险 。
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虾
虾隔夜后会产生蛋白质降解物 ， 如果经常吃的会损伤肝、肾功能 ， 因为虾和其它海鲜味还是很大的 ， 隔夜吃还很重 ， 坏了也不能吃出来 ， 所以隔夜的海鲜是不可以吃 ， 还可以鱼、螃蟹等 。
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红烧肉
红烧肉这道菜亚硝酸盐含量超标厉害 ， 是因为红烧的菜肴 ， 所用的调料中本身就含有硝酸盐 。 亚硝酸盐大幅超标 ， 容易中毒 ， 长期食用 ， 易致癌 ， 所以隔夜的红烧肉千万不要多吃 。
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蔬菜
大白菜、菠菜这些蔬菜是不能第二天加热再吃的 ， 再次加热会产生亚硝酸盐 ， 即使加热了也杀不死 ， 常吃对身体健康是有害的 。
如果能够配合着大蒜吃是最好的 ， 可以起到杀菌和抗癌的效果 。
【康复万医师|吃不完全倒掉，别吃坏身体的健康！，不能二次加热的3种食物】如果能少吃就尽量少吃吧 ， 毕竟健康是最重要的 。
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