生理慧医师|平时喝水放几粒，可帮你排便消痔疮，农村路边不起眼的豆
哈喽！大家好 ， 我是你们生理健康管理的慧医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注慧医师 ， 每天一个健康小妙招！
【生理慧医师|平时喝水放几粒，可帮你排便消痔疮，农村路边不起眼的豆】槐豆属于一种中药 ， 平时在槐树上就可以看到生长的槐豆 ， 大家都记得小时候槐花是可以吃的 ， 槐豆同样可以使用 ， 现如今生活中中医也把槐豆加入了中药中 ， 槐豆本身富含着氨基酸 ， 蛋白质 ， 各种对心脏有好处 ， 养肝养肾的元素 。
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豆科类植物在食品中以营养丰富而备受人们青睐 ， 而槐豆更以其丰富的内涵被历代饮食专家和学者所关注 ， 并被列为上品 ， 有“豆中贵族”之美誉 。
槐豆之所以为贵 ， 贵在它是豆科类乔木果实中的肉质果实；贵在它属纯天然、无毒、无污染的绿色食品资源；更贵在它有丰富的营养成分和深刻的内涵 。
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根据现代科学测定 ， 槐豆含有多种营养成分和多种微量元素 。 槐豆在风吹干燥之后制成槐角茶 ， 可供饮用 ， 长期可以降血压降血脂清肠火治痔疮 ， 还能够软化血管 ， 降胆固醇 ， 疏风热 ， 润大肠 ， 凉血通便的作用 。
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经常便秘的人还有生痔疮的人 ， 槐豆真的是你们的福音 ， 用槐连豆泡水喝 ， 你会发现排便顺畅了 ， 疼痛也得到了缓解 。 另外还有几样小食物 ， 对润肠通便 ， 治疗痔疮都有很好的疗效 ， 不妨来看看吧 。
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长期食用刺激性食物 ， 排便时间过长都是引起痔疮的原因 ， 多喝槐角茶能够让你的排便健康通畅 ， 长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮 ， 可以起到润大肠 ， 凉血通便之功效 。 还能缓解因血热引起的头痛、失眠 ， 也很不错 。
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马齿笕是一种在农村常见到的野菜 ， 很多农村里的人们都在用马齿苋做菜吃 ， 因为它非常的营养 。 可以很好地利尿消肿 ， 促进血液循环和新陈代谢 ， 因此具有降血压和抗癌功效 ， 并且可以有通畅润便排毒的功效 。
除此以外 ， 多吃以下小食材 ， 排便 ， 治痔疮效果也很好
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便秘都是由于肠道蠕动不够充分而引起的 ， 缺少帮助消化的东西辉耀通过食物来补充 ， 无花果就是很不错的选择 ， 天然的晾晒保留了他的营养价值 ， 丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动帮助食物消化 。
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黑芝麻核桃黑豆粉被大家所熟知是因为他可以健脑起到乌发的作用 ， 除此之外对于痔疮患者兼有便秘者 ， 可长期服用 ， 具有润肠通便 ， 减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用 。
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葡萄干含有的纤维和酒石酸 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 从而快速排便 ， 对于防治便秘和痔疮有很好的作用 。 中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨 ， 健胃生津除烦渴 ， 益气逐水利小便 ， 滋肾益肝好脸色”的功效 。
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