江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

春天的玫瑰美丽芬芳

健康知识玫瑰玫瑰花药性

【春天的玫瑰美丽芬芳】玫瑰不仅美丽 ， 而且有益健康 。含有丰富的维生素和多种微量元素 ， 味甘微苦 ， 药性温和 。具有理气解郁、化瘀、温心、温肝、温血管的功效 。尤其是女性在春季食用 ， 具有美容保健和食疗的功效 。玫瑰不仅美丽 ， 而且有益健康 。含有丰富的维生素和多种微量元素 ， 味甘微苦 ， 药性温和 。具有理气解郁、化瘀、温心、温肝、温血管的功效 。尤其是女性在春季食用 ， 具有美容保健和食疗的功效 。
早在2000多年前 ， 玫瑰在我国就已经被用来养生治病 。武则天皇后喜欢用玫瑰花来美化她的脸 。她每天早上都要喝玫瑰露 ， 睡前还要把玫瑰花瓣涂在全身皮肤上 。年过六旬的她 ， 依然粉嫩如桃花 ， 山中散发着幽香 。103010说玫瑰花有“益肺健脾 ， 益肝胆 ， 解邪气 ， 使食物甘甜爽口”的功效 。003010说：“玫瑰纯洁芬芳 ， 但味道清淡 。它们能以血疏肝、养胃、宽胸、散郁 。”
花茶有助于保健 。在日本 ， 喝花茶不仅是一种时尚的生活方式 ， 也是一种被广泛接受的保健方式 。其中 ， 玫瑰花茶最受欢迎 。茶香四溢 ， 理气安神 ， 养血养颜 。也可与桂圆、丹参、枸杞子、苹果花、金银花等配伍 ， 功效各异 。如果味道略苦 ， 饮用时可根据个人习惯加入冰糖或蜂蜜 。
用粳米煮玫瑰煮粥 ， 一般用脱水未开封的小玫瑰花蕾 。煮好后加入适量的新鲜玫瑰花蕾 ， 待粥变成粉红色时即可食用 。粳米清香甘甜 ， 能健脾益五脏 ， 强身止泻 ， 搭配玫瑰花效果更佳 。女性经期吃玫瑰花粥 ， 可以缓解痛经 ， 调节情绪 ， 保持皮肤健康红润 。玫瑰花的药性很温和 ， 能温暖人体的心、肝、血 ， 解除体内的气滞 ， 有助于镇静、安神、抗抑郁 。所以也适合工作生活压力大的职业女性 。
但需要注意的是 ， 花店卖的玫瑰是供观赏的 ， 一般都有农药残留 ， 不适合食用 。食用玫瑰最好在大型商场和超市购买 ， 而且是脱水玫瑰花蕾 。如果吃的是鲜玫瑰 ， 那就自己培育或者从农村人那里买 。
玫瑰花不适合用茶叶冲泡 ， 因为茶叶中含有大量的鞣酸 ， 会影响玫瑰花疏肝解郁的功效 。玫瑰含有多种维生素和微量元素 。肠胃不好的人如果经常吃 ， 会对肠胃有一定的刺激 ， 所以肠胃不好的人不适合长期吃 。另外 ， 由于玫瑰花具有活血化瘀、收敛的功效 ， 女性朋友和月经量过多的便秘患者不宜过多食用 。


    推荐阅读


    上一篇：走路有助于培养修养

    下一篇：春季三大最佳保健品