生理保健养生|许多人体检才知道，你知道有哪些征兆吗，血脂太高身体“亮红灯”( 二 )
1、厨房油烟
爷爷年轻时的生活条件并不好 ， 也没有用过抽油烟机类的厨具 。 后来爷爷的儿女都长大了 ， 自己也搬到了小区住 ， 但是始终不习惯使用抽烟机这种厨具 ， 因此做饭时最多就是开着窗户通风 。
但实际上 ， 厨房中产生的油烟是油脂经高温反应后而产生的物质 ， 里面会产生大量对我们肺部有害的物质 ， 长期吸入的话 ， 就很容易导致我们肺部严重受损 。 爷爷的儿女听说了之后 ， 劝告爷爷：以后一定要学着使用抽油烟机！
王爷爷发现自己的肺部出现问题也开始学着好好护理自己的肺部了 。 他现在经常在晚饭后出去散步 ， 有时候还和老伴一起去跳广场舞 。 医生说 ， 经常运动能促进肺部的空气交换 ， 有利于肺部健康 。 爷爷可都记在心里了！
结语：吸烟不是罪魁祸首 ， 肺病的“幕后黑手”已找到 ， 家家户户都常见！肺部不好可不是小问题 ， 这可能会导致我们呼吸不畅 ， 威胁到我们的健康 。 70岁爷爷含泪劝告 ， 平时多做这几事 ， 否则肺部会出大问题！
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