鸭脯肉炒秋葵 _鸭脯肉炒秋葵

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鸭脯肉炒秋葵一年中最热的季节早已经拉开了序幕，想要好好的养生，饮食上面一定要吃的清淡，不易上火的食物，而今天的主角是鸭肉，鸭脯肉炒秋葵，祛除暑热，保健强身，更能延缓衰老。
材料：
鸭脯肉秋葵大蒜辣椒酱生抽料酒淀粉油盐
做法：
1. 准备好原材料;
2. 将它们分别切成片;
3. 鸭脯肉片放入盐、淀粉、料酒和生抽，拌均匀腌制五分钟;
4. 烧热锅，放入蒜片煸炒;
【鸭脯肉炒秋葵】

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鸭脯肉炒秋葵

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