洋葱拌木耳 _洋葱

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洋葱拌木耳【洋葱拌木耳】洋葱能够软化血管，预防癌症，刺激食欲，帮助消化等诸多功效，木耳营养丰富，能预防冠心病，吸附力较强，经常使用有利于把体内的垃圾排出体外。洋葱拌木耳，清脆可口，营养丰富，在节后又可以清肠燃脂，是一道不错的菜肴。
主料:黑木耳50克　洋葱1个
辅料:香菜1小把
调料:食盐适量　生抽适量　香油少许　陈醋适量　白糖适量
做法:
1.黑木耳用凉水泡发半天
2.清洗干净，撕成小朵
3.入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用
4.洋葱切片

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洋葱拌木耳

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