黑木耳和洋葱都是可以降血脂降血压的食材，而炎炎夏日用这两种食材做个凉拌菜再好不过了 。木耳拌洋葱口感滑嫩爽脆，酸辣开胃，拌好后稍放置片刻入味更好吃，在夏季可以放入冰箱冰镇一下口感更好 。
文章插图
黑木耳拌洋葱
用料：黑木耳20g、洋葱小半个、指天椒2个、大蒜3瓣、香醋30ml、生抽10ml、香油5ml、白糖5g、盐适量
做法：
1、木耳用冷水泡发，反复冲洗干净，剪去老根后撕成小朵，洋葱洗净切成细丝，大蒜剁成蒜蓉，指天椒切小段;
2、锅中倒入清水大火烧开，放入木耳汆烫约1分钟，捞出过冷水后沥掉水分;
【黑木耳拌洋葱】
文章插图
推荐阅读
-
问董秘|那么贵公司置...，投资者提问：贵公司最新的公告有提到交易标的资产范围已基本确定
-
军事观察员@64架战机44艘战舰警告俄军，俄：军事打击，九国联军重返波罗的海
-
-
新作|《历史的天空》后，徐贵祥新作《英雄山》再谱抗战英雄传奇
-
对劳动人民的同情的诗句?古诗词中同情百姓疾苦的名句
-
知名演员何家劲深夜发文：“人神共愤！自有天收！”评论区沦陷
-
丁俊晖台球俱乐部有限公司.北京哪有环境比较好的台球厅?
-
-
-
-
讲武堂|进攻监狱失败，美国“起义军”再下一城：成功拿下亚特兰大停车场
-
青年|狐妖小红娘：月红缘分起始大揭秘！不是不爱，只是难以去爱
-
圈衡水|2020年7月16日衡水的天气情况（附京津冀地区限号提示）
-
-
-
-
|未来10天，深不见底，嘴上逞强，心在投降，再次追回旧爱的3星座
-
-
-
Adobe的人工智能原型可将物体粘贴到照片上 同时添加逼真的照明和阴影
