西兰花炒虾球


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小贴士:
1、虾仁最好是买回鲜虾自己剥,超市现成的冷冻虾仁品质不好保证 。
2、虾子去壳的时候保留尾部的硬壳是为了让成品更好看,也可以去除,吃起来会更方便 。虾背切开一刀,除了方便去除虾线,还可以使虾子受热后变成球状 。
3、西兰花焯水时,水中放点盐和油,可以让西兰花的颜色保持翠绿 。
【西兰花炒虾球】4、炒这道菜火候要掌握好,别炒过头,这样食材的营养流失过多,也失去了虾仁滑嫩、西兰花清脆的口感 。


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