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双椒芹菜炒鸡杂

健康知识芹菜鸡杂


双椒芹菜炒鸡杂

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【原料】（图1-3）鸡胗、鸡心、芹菜 。
【配料】（图4）野山椒、干辣椒、姜末、蒜末、花椒 。注意：干辣椒对半剪开并去掉辣椒籽 。如果不能吃辣可以不剪开，或者减少野山椒和干辣椒的用量 。
双椒芹菜炒鸡杂

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【做法】
1.（图5）芹菜切成4cm长的段 。
2.（图6-8）用剪子将鸡心顶部的油脂剪去，将鸡心纵向剪开，用水冲净鸡心中残余的血块，个头稍大的鸡心可一切两半 。注意：这个步骤必不可少，油脂和血块一定要去净，否则严重影响菜品的味道 。
3.（图9）鸡胗洗净切薄片 。注意：鸡胗比较难切，可以将鸡胗放冰箱冷冻30分钟再拿出切片 。
4.（图10）锅内放凉水，加入葱段和姜片（葱段可以不放），将处理好的鸡心和鸡胗放入锅中 。
双椒芹菜炒鸡杂

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