文章插图
用料:
鸡腿2个、西红柿4个、洋葱1个、蒜头4瓣、芹菜1支
调味料:
番茄酱、盐、糖、黑胡椒适量
做法:
1、准备：西红柿去皮切小块、洋葱切粗丝、蒜头切末、芹菜切段备用
2、鸡腿剔除腿骨，在肉上剁一些刀口，有筋的地方剔除，撒上少许盐和黑胡椒碎
3、鸡腿排表面薄薄沾上一层面粉
4、起锅热油，把鸡皮朝下放入
5、煎至两面金黄后取出
6、原锅余油放入洋葱、蒜末炒香炒软
7、放入番茄块翻炒出汁，再加入番茄酱、盐、糖等调味料和水煮开
8-9、再加入鸡腿排中小火焖煮至熟透（筷子可以轻易穿过鸡肉）
10、最后撒入芹菜段，开盖大火收汁
11、取出鸡腿切宽条，盛盘淋上汤汁
12、用芹菜叶装饰
【洋葱番茄鸡腿排】
文章插图
推荐阅读
-
-
-
-
「壹情商」主动求复合！（下），男人绝情提分手？4步摸到他软肋
-
川报观察|百县千村行（150）丨花70元买盆三角梅 贫困户刘兴贵为啥不心痛钱？
-
-
医生们，我男性身高一米七，体重一直都是45KG,体脂超少几乎没有，试过狂吃也胖不起来，我是得了甲亢吗
-
西蒙斯|重磅！曝里弗斯欲用西蒙斯换状元签，19岁天才控卫联手恩比德？
-
-
北京日报客户端|北京新冠肺炎在院确诊病例全部清零！
-
-
国际足球|逼走梅西、苏亚雷斯，罗纳德·科曼的重建计划会成功吗？
-
特朗普|铁证如山！美国开始怀疑特朗普“身份”：他让“中国制造”充斥每个角落！
-
王非|山西的后卫辽宁造，选秀大会充实球队后卫线，丁伟或接手王非执教
-
立绘最暴露的手游_立绘尺度大的手游下载_天命之子|立绘最暴露的手游_立绘尺度大的手游下载_天命之子
-
嘉懿快讯|夏日装扮选择它，清凉又显身材，个性百搭的牛仔短裤
-
生肖|9月真爱降临，4生肖迎来甜美爱情，成就美满姻缘！
-
-
人民日报客户端|全球新冠肺炎确诊超4435万例，死亡超117万
-
服装的搭配@baby偏偏与众不同，女明星穿吊带裙也分等级？别人是两条线撑起来
