在打排球时可在击球时双手采用抱拳的方式进行,双手在距离腹部一臂的距离位置处击球,且主要击中球的中下方,同时右脚重心前移一下,主要是利用手臂的力量挥动击球,这样飞出去的速度会很大 。
排球击球位置及击球点法 。

文章插图
【排球击球部位与击球点】练习排球时,击球位置和击球点尤为关键 。对于用前手垫球的击球点,一般来说,双手应保持一臂远离腹部,然后用前臂内侧形成的力在平面内击球 。

文章插图
如果你扔球,此时你的脚应该是张开的 。最好是左脚微微站在前面,左手和手掌平稳地打对方区域的球 。这时击球时,要微微跳起,用前臂的力量将球抛起,使球高速飞出 。

文章插图
同时,击球时,双手可以用抱拳的手型击球 。此时右脚重心要稍微前移,主要利用腹部和手臂的力量进行摆动,最后用手掌稳定集中球的中下部 。如果手臂应该夹紧,手腕应该向下 。
推荐阅读
-
医学界|ICU医生,要出庭一场官司,但没有一个坏人,我
-
-
『晴酱的日常』红烧排骨:咸香软糯,营养美味,不愧是下饭神器!
-
人民网|全国主要史学研究与教学机构年度重大成果发布(2019—2020)
-
病例|美14天增100万病例!特朗普忙于大选“冲刺”,称疫情“已近拐点”
-
佳能最火的网红相机 佳能G7X Mark III上手指南
-
-
可可时尚锦鲤|吊带连衣裙衬出玲珑身材,不用发型修饰也好看,梅婷穿搭真减龄
-
漫步繁华街道|必有厚福,尤其第3件能“快速”让福气满满!,50岁以后常做4件事
-
-
网络操作怎么发送电子邮件 通过计算机网络可以进行收发电子邮件
-
-
西安晚报|热身赛不敌中超球队 新赛季西北狼全力保级
-
微信好友头像变灰了怎么回事儿 微信好友头像变灰了怎么回事
-
谭小厨子|年过30的朋友,最好1周吃几次,有好处,此食材又叫“千年人参”
-
家长穿新衣参加家长会,却被告知回家换衣服,老师:含义不好
-
-
中国新闻网|日本货船在毛里求斯触礁漏油引发生态危机 船主致歉
-
三角梅、君子兰、蟹爪兰、不开花,让人头疼,教你一招解决
-
人员|短视频大赛作品展播|道滘公安短片记录逆行战疫点滴