在打排球时可在击球时双手采用抱拳的方式进行,双手在距离腹部一臂的距离位置处击球,且主要击中球的中下方,同时右脚重心前移一下,主要是利用手臂的力量挥动击球,这样飞出去的速度会很大 。
排球击球位置及击球点法 。

文章插图
【排球击球部位与击球点】练习排球时,击球位置和击球点尤为关键 。对于用前手垫球的击球点,一般来说,双手应保持一臂远离腹部,然后用前臂内侧形成的力在平面内击球 。

文章插图
如果你扔球,此时你的脚应该是张开的 。最好是左脚微微站在前面,左手和手掌平稳地打对方区域的球 。这时击球时,要微微跳起,用前臂的力量将球抛起,使球高速飞出 。

文章插图
同时,击球时,双手可以用抱拳的手型击球 。此时右脚重心要稍微前移,主要利用腹部和手臂的力量进行摆动,最后用手掌稳定集中球的中下部 。如果手臂应该夹紧,手腕应该向下 。
推荐阅读
-
[钟欣潼]钟欣潼离婚后和路人合影曝光,身材发福比路人还胖,放飞自我了
-
-
-
微软|微软牵头为美军开发芯片:刚拿下220亿美元大单
-
-
联想|一图看懂:联想小新Air 14/15又更新了 i5-1155G7加持
-
小猫猫高扬|5岁男孩公交求助司机,网友笑翻活着就好,“我爸下车没叫我”
-
-
问政|提了哪壶开哪壶,电视问政问出施政新风:哪壶不开提哪壶
-
解放网|已病入膏肓,遭遇八百余年最大厄运!让梁思成叫绝的稀世珍宝
-
路咖汽车|终端售价8万元起?,大众Polo价格调查
-
一半的爱情|嗨氏出装系统亮灯,王者荣耀:国服云中君与国服嬴政双排
-
为啥2017年医疗界的焦点人物,都是搞创业、医改的
-
明明在等|吴昕是“主持界”最敢穿的,紫色露腰装配双马尾,比谢娜美多了
-
-
元子|镇元子遇上菩提老祖,谁更厉害三件事说明镇元子撑不了两回合
-
-
-
十二星座大揭秘|最有城府,也最有套路的三大星座,但太清高,不屑去用!,思维缜密
-
娟好静秀sweet▲消失半年的她容貌大变样,究竟是整容了还是减肥成功呢?,沈月杂志照曝光