排球用哪个部位发力
在打排球时其垫球和击球的发力点是不同的,在垫球时是利用球的弹力和两手掌的力量协调完成动作,而在击球时是利用大臂带动小臂讲球击飞出去,这样球击飞后的速度会很大,也会飞的更远,稳定性也比较高 。
排球用前臂和腰腹 。【排球用哪个部位发力】
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打排球时,其发力的准确性尤为重要,而垫球时主要是用前臂带动手掌发力,同时人的腰腹要协调前臂完成动作 。如果用前臂的力量和前臂带动的手掌击球,球会以很大的速度飞出 。
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坐垫的部分主要是距离腹部前方10厘米,同时手臂及时插入球的正下方,利用球的弹性将球射出 。同时,坐垫要配合压腕、踢腿、抬肘等动作,这样坐垫的稳定性会更高 。
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击球时发力点不同,主要是利用手臂的力量将球击出,但要注意来球方向的变化,同时要把重点放在脚步上,用大臂带动小臂的力量结合手掌击球,这样击球的瞬间力量就会很大 。
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