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乒乓球发力要用胸肌吗

在打乒乓球的时候，一般情况下是不用胸肌发力的，主要是依靠前臂力进行发力，利用肘关节将球推送出去，同时还结合着球的反弹力，同时在击打的时候最好要结腰部和、腹部和腿部等力量相结合，这样才能协调发力，有更高的爆发力 。
乒乓球不使用胸肌 。

乒乓球发力要用胸肌吗

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乒乓球是一项适合男女老少的运动 。通常用力推的时候不使用胸肌，不是主要发力点 。取而代之的是反手推的时候会用到胸肌的力量，但是会稍微磨损 。乒乓球主要依靠前臂力量来发力，然后把球吹走，同时也依靠球的反弹力 。
【乒乓球发力要用胸肌吗】
乒乓球发力要用胸肌吗

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所以平时想击球的时候，要有较高的爆发力 。最好把身体的腰、腹、腿结合起来 。人也要处于跳跃状态，这样各部分才能协调努力 。击球时爆发力越大，击球时速度越高，旋转力越强 。
乒乓球发力要用胸肌吗

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平时打乒乓球要选择合理正确的击球位置，击球时最好做好准备 。发球时也要根据对手的习惯做出一定的预判，尽量与击球点保持一定的距离，这样可以挥杆更多，速度也会更大 。


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