文章插图
材料：食用油，盐，米醋（几滴），香油，白糖，热水或高汤（少量）；
文章插图
丝瓜条（切好），泡发过的海米（金钩）；
文章插图
蒜茸，鸡蛋皮（不加盐）；
做法：
1、 炒锅放入食用油，油热后下蒜茸和海米，煸炒出香后，放入丝瓜条翻炒；
文章插图
【海米炒丝瓜】2、 加点热水烹锅，待丝瓜变成嫩绿，滴上几滴米醋，加入鸡蛋皮，撒上适量的盐和半茶勺白糖，滴入香油，混合均匀，即可盛盘食用了 。
文章插图
文章插图
材料：食用油，盐，米醋（几滴），香油，白糖，热水或高汤（少量）；
文章插图
丝瓜条（切好），泡发过的海米（金钩）；
文章插图
蒜茸，鸡蛋皮（不加盐）；
做法：
1、 炒锅放入食用油，油热后下蒜茸和海米，煸炒出香后，放入丝瓜条翻炒；
文章插图
【海米炒丝瓜】2、 加点热水烹锅，待丝瓜变成嫩绿，滴上几滴米醋，加入鸡蛋皮，撒上适量的盐和半茶勺白糖，滴入香油，混合均匀，即可盛盘食用了 。
文章插图
![[启上神兵]波兰提出60亿天价赔款金，否则拿“北溪”动刀，最后一步胎死腹中](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200430/20200430110641721561a_t.jpeg)
