一、女人经期可以用艾叶泡脚吗 经期能用艾叶泡脚吗
其实女性经期用热水泡脚是值得提倡的，因为人的脚上有很多穴位 。热水浸泡可以防止寒邪入侵，防止冻伤，晚上还可以缓解疲劳，睡个好觉 。睡眠质量差，经期疼痛明显的女性，可以适当用热水泡脚 。
经期可以用艾草水泡脚吗？事实上，很多女性在月经期间喜欢用艾蒿水泡脚，专家认为这也是可能的 。这是因为艾叶温经散寒，温子宫，外止痒 。经期用艾叶水泡脚比用热水泡脚更有助于缓解寒凝血瘀引起的痛经 。当然，病理性痛经无论怎么泡脚都是治不好的 。你应该尽早去医院进行更有针对性的治疗 。
月经期间艾叶泡脚的注意事项有哪些呢
虽然女性朋友在经期用艾叶泡脚效果很好，但是一些注意事项还是要知道的，以免发生一些不好的意外 。经期用艾叶泡脚 。泡脚时间最好控制在20分钟以内 。时间太长对身体不好，泡脚太频繁容易导致上半身气血不足 。所以，一定要在公休期间用艾叶泡脚一到两次 。对于高热高血压患者，不建议用艾叶泡脚，女性朋友如果不是体虚也不建议用艾叶泡脚，以免身体亏本 。
00-1010 1.用艾草泡脚可以有效祛除虚火和寒火 。可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部疾病 。切丝后放在泡脚的桶里，用开水泡一会儿脚 。艾叶泡好后，用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗 。也就是2-3天后，同时要多喝温水，忌食生冷食物，注意休息 。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失 。
2.感冒、流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛或发烧时，可以用艾草泡脚 。这是用汗水浸泡身体，但是一定要同时喝生姜和红糖水，发烧的时候加葱，咳嗽的时候加几瓣蒜 。要多喝几次，直到身体发热，不再有酸痛流鼻涕的感觉 。然后多喝白开水，及时排出病毒和寒火，注意休息 。
3、艾草泡脚可以治疗月经不调，还可以治疗很多妇科病 。
月经不调是很常见的 。大部分女性每个月都有月经异常，有的甚至痛经 。女性月经期普遍易怒，尤其是痛经的女性 。试试家里的中药泡脚，比如艾叶水 。
注意：
艾叶的正确使用可以有效地缓解和治愈我们的身体疾病，而过量使用艾叶会导致身体虚弱，头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，疲劳，抑郁，严重时会出现咳嗽和哮喘 。
二、艾草泡脚的功效与作用
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的水 。大火烧开后，继续煮十分钟左右再取出 。当水自然凉到可以泡脚的时候，也可以根据自己的身体情况加入其他材料泡脚 。泡脚的时候一定不能全身都泡在汗水里，稍微出汗就要停下来 。
1.艾草和胡椒可以去除脚汗、脚臭、脚气和湿疹 。
2、艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血 。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘 。
4.艾草加盐可治烧灼，常引起眼火、牙痛、咽喉肿痛、烦躁易怒、上火受凉、脚腿浮肿
建议中医不要泡在宽敞通风的地方，以免热量流失 。泡脚的时候要多穿一点衣服，最好比平时厚一层 。总的来说，原则是凉的时候不要泡 。泡脚的时候膝盖开始发热，然后肚子和身体开始微微出汗，喉咙感觉有点热，头又开始出汗 。等你头上出汗了，就可以泡完脚了 。
泡脚后，记得多喝温水 。一般浸泡2~3天，只要不吃生冷食物，注意休息，虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适就会明显改善或消失 。对于寒湿较重的人，如痛风患者，也可以每周用艾蒿水泡脚一到两次 。同时，喝一杯生姜红枣水，既能祛寒又能理气 。
00-1010注意用艾叶泡脚才能达到最佳效果 。因为艾叶泡脚受凉，需要吃温热的食物 。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要吃一些冷冻或生冷的食物 。对于寒湿严重的患者，可以每周用艾叶水泡脚一次，但是在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物 。还可以一边喝一杯生姜红枣水，一边用艾叶水泡脚，这样可以驱寒不拉肚子 。
另外，艾叶要注意泡脚的频率，禁止每天连续多次 。
这样泡 。因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡 。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚 。
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