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经期受潮的危害经期受潮后怎么办？

健康知识经期食物就会

我们知道女性朋友在经期身体素质和免疫力都会变低 ， 所以保护身体不着凉就更重要了 。经期要特别注意日常保养 ， 避免淋雨受寒 ， 根据天气变化增减衣物 ， 采取正确的保暖措施 ， 让你快乐度过经期生活 。经期淋雨带来的危害是非常大的 ， 要及时注意 。
那么我们就来看看经期受潮的危害 。经期淋雨容易导致感冒等呼吸道疾病 ， 引起身体不适和痛经 。经期下雨容易将细菌带入阴道 ， 引起妇科疾病 ， 可导致阴道炎、急性附件炎等妇科疾病 ， 出现小腹疼痛、月经紊乱等症状 ， 严重者还可出现崩漏 。
经期淋雨后要及时采取补救措施 。雨后一定要及时用温水洗澡 。你应该洗个澡 。同时要用温和的清洁液清洁下体 ， 但不能过度清洁阴道 ， 以免感染发炎 。洗澡后要擦干全身穿上棉质衣服 ， 并及时擦干头发 。淋雨后的衣服要消毒 ， 与其他衣服分开洗 。最好用消毒液浸泡 ， 手洗 。
【经期受潮的危害经期受潮后怎么办？】经期需要注意的问题很多 。经期要做好防雨措施 。如果下大雨 ， 最好到安全的地方避雨 ， 千万不要在雨中行走 。同时也要注意保暖措施 ， 尤其是腹部的保暖 。我们不应该长时间呆在空调房里 。我们应该多喝开水 ， 并注意饮食 。我们应该多吃一些营养丰富 ， 容易消化的食物 ， 我们可以多喝一些汤和粥 。
一般来说 ， 月经期间要尽量避免淋雨 。女性在经期要学会保护自己 ， 雨天要打伞并采取避雨措施 ， 经期如果淋湿了要及时清洗全身 。经期要注意营养的补充 ， 少吃辛辣生冷的食物 ， 保持愉快的心情 ， 才能轻松度过经期生活 。


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