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经期拉肚子怎么办？经期护理

健康知识月经身体问题

通过一项调查研究发现，80%左右的女性每次来月经都会感到不舒服，有的会在整个月经期，有的只会在月经第一天 。然后这个时候可能会出现腹痛，常见腹泻 。这些都是需要警惕的 。那么，经期拉肚子怎么办呢？
关于经期拉肚子的药怎么办的问题，首先喝点红糖水 。这是因为体内寒气过重，再加上肠胃受宫寒影响，所以才会导致腹泻 。无论女性处于什么年龄，都要准备一些红糖水，放入姜片，煎服后使用 。过几天一天两次就能缓解 。
很多人认为拉肚子就是排毒 。其实经期腹泻是一种生理现象，也会受到生理的影响 。正常情况下，体质正常的人是没有腹泻问题的，但是如果在经期出现腹泻，就说明身体的寒湿过重，再加上肾虚，就会造成这个问题 。
另外，躺下休息一下，平时尽量喝点糯米、百合，或者高峰期用点中药成分 。另外，不要做一些剧烈运动，可以通过一些瑜伽的方法来帮助自己缓解，但是不要弯腰或者长时间下蹲，这样可能会导致盆腔积血，甚至更严重的腹泻 。
【经期拉肚子怎么办？经期护理】在经期腹泻的问题上，每个人都有不同的看法 。其实经期拉肚子的药怎么办？大家寻找的是合适的方法和一定的治疗 。在有效的范围内，可以保证她们的身体健康，同时也可以避免经期昏厥的一些相关问题，不解决会影响身体健康 。


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