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如何保护自己的手？如何更好的保护自己的手？

健康知识护手霜你的手双手

怎么保护自己的手？
如何更好的保护自己的手？手可以说是人的第二张脸 。相信大家都希望自己的手白嫩嫩的 。一双漂亮的手能给人带来自信和加分 。那么日常生活中如何更好的保护自己的手呢？以下分享给你 ， 希望对你有帮助 。
如何护手比较好1避免用热水洗手
冬天用热水洗手是不可避免的 ， 但是用太热的水洗手会过度洗掉手上的角质 ， 使皮肤失去保护屏障 ， 变得干燥 。洗手的时候建议用温水 ， 也要选择温和保湿的洗手液 。干燥后 ， 立即涂抹护手霜 。不要等到你的手完全干了 。
2、勤抹护手霜可是最简单有效的方法
每次洗完手 ， 不要急着擦干手 。当你的手不是很干的时候 ， 这个时候涂护手霜是很有效的 。可以放在办公室、厨房、卫生间等地方 ， 随时涂抹 。
定期去角质
和面部皮肤一样 ， 手部皮肤也需要定期去角质 ， 大概一周一次 。角质层太厚会影响皮肤吸收 。将手浸泡在温水中软化角质层 ， 
然后用磨砂膏轻轻按摩双手 ， 尤其是指甲边缘和手指关节 ， 冲洗干燥的双手 ， 并立即用面霜擦拭双手 ， 让双手立即变得细腻柔软 。
4、橄榄油
橄榄油不仅可以用来烹饪 ， 还可以用来保健 。手上涂橄榄油可以滋润皮肤 ， 也可以涂在容易干燥的手肘上 。这种保养方式比添加了化学成分的人工乳液更天然有效！
每周做深层护理
可以每周做一次手部深度护理 。先将手放入温水中浸泡10分钟 ， 然后涂上厚厚的一层护手霜 ， 轻轻按摩双手 ， 再戴上棉手套睡觉 。第二天 ， 你起床 ， 你的手变得非常柔软光滑 。市面上也有很多手部保护套(甚至手套)和手部口罩 ， 使用起来很方便 。
6.避免使用免洗洗洗手液
抗菌手凝胶通常含有酒精 ， 可以更彻底 。它可以清洁双手 ， 但也会导致手部干燥 ， 所以要避免使用洗手液 。建议使用不含酒精的洗手液作为替代品 。
如何护手比较好2护手需要注意的事情
1.每天清洁手部 。
及时清洗双手 ， 避免油污和污垢 。
2.及时护理双手
每次洗手后 ， 要及时擦拭 ， 尤其是秋冬季节 ， 要及时涂抹护手霜 ， 防止手部失水 。
3.晚上保养好
在一个时间充足的夜晚 ， 不妨打理一下自己疲惫而忙碌的双手 。将手浸泡在足够的温水中 ， 直到手非常放松 。让你的手洗足够的水 。
4.偶尔让双手进行封闭休眠
晚上泡完手 ， 及时擦干 ， 再涂上甘油或护手霜 ， 有效锁住水分 。然后戴上薄手套 ， 睡到天亮 。经过一夜的封闭休眠 ， 你会发现你的手会变得非常柔软细腻 。
【如何保护自己的手？如何更好的保护自己的手？】5.及时修复
不仅要日常清洁指甲 ， 指甲长度也要适中 ， 还要用指甲钳修剪指甲 ， 保持手指完美 。
6、时常搓手
手部的肌肉、血液、肌肉和骨骼需要像头部和肩部一样经常运动和按摩 。需要精心的医疗护理 ， 手才会变得健康美丽 。


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