
文章插图
材料:去骨鱼柳(无细刺的鲈鱼、鳕鱼、鲷鱼都可以)2片、盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、料酒2小匙、味啉1大匙、蒸鱼豉油1大匙 。
【烧汁鱼柳】做法:
1 买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来 , 也可以去超市买现成的去骨鱼柳;
2 鱼柳洗净一切为二 , 抹干后撒盐、胡椒粉 , 淋料酒腌15分钟;
3 平底锅烧热加油 , 将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中;
4 中火一面煎黄以后翻面 , 两面都煎黄捞出;
5 原锅加入味啉和蒸鱼豉油 , 再加入少许清水;
6 烧开后放入煎好的鱼柳 , 烧2-3分钟即可 。

文章插图
推荐阅读
-
北青网综合|南通一居民自制药酒下肚 肝脏严重受损险丧命
-
15岁就写出六千字小说的铁凝,为什么没获得茅盾文学奖
-
『养生杂志TB』所谓的“味极鲜”酱油,你知道鲜味怎么来的吗?
-
双子座|11月初,桃花强势来袭,红鸾星动,良缘佳偶,真爱投怀送抱的星座
-
明星婚姻|3嫁外国人坚决不嫁中国人,知名演员李勤勤:外国人比中国人幽默
-
-
-
-
-
-
-
鼠辈|学生党适合什么蓝牙耳机?运动高颜值平价蓝牙耳机推荐
-
-
手机大魔王■OPPO Find X2 Pro影像体验,无惧任何场景挑战
-
-
『痛风』为什么女生要多做重训?力量训练的女孩,身材曲线有多美?
-
金融墙五年积累6亿用户,股票增幅是阿里2倍,或将成为淘宝最强对手
-
-
-
西深兵法|还怎么击败新冠病毒,放弃对抗疫情?美媒无奈感慨:都游行抗议了