
文章插图
材料:去骨鱼柳(无细刺的鲈鱼、鳕鱼、鲷鱼都可以)2片、盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、料酒2小匙、味啉1大匙、蒸鱼豉油1大匙 。
【烧汁鱼柳】做法:
1 买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来 , 也可以去超市买现成的去骨鱼柳;
2 鱼柳洗净一切为二 , 抹干后撒盐、胡椒粉 , 淋料酒腌15分钟;
3 平底锅烧热加油 , 将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中;
4 中火一面煎黄以后翻面 , 两面都煎黄捞出;
5 原锅加入味啉和蒸鱼豉油 , 再加入少许清水;
6 烧开后放入煎好的鱼柳 , 烧2-3分钟即可 。

文章插图
推荐阅读
-
#河南#高考大省又添确诊病例,开学时间恐继续推迟?学生和家长:急得头发都白了
-
#女婿#女婿,小舅子上培训课的6000块你教一下,一家人理应多帮衬
-
『雷科技』到底是什么让我们没有像接纳智能手机那样接纳VR?
-
小林子说财经|银价7月涨超30%仍被低估?后市将跑赢黄金?
-
烟草味道|“从长到短”,手机平板是如何帮我们度过没有电影院的日子的?
-
青岛市卫生健康委员会|青岛已发现6名新冠肺炎确诊病例,5天内全市全员核酸检测
-
-
DNF阿趣|三个月可换一套天空,这些改动细节要知道利用活动,每逢三个月可确保出至少一套天空稀有时装普及,节日套提升已经不够看了,DNF:稀有时装迎来普及
-
动物园|刚果男子被美动物园关猴舍“展示”,114年后收到道歉
-
-
有翡|《有翡》定档?播出方式变化大,了解到一共几集,原著粉:扎心了
-
-
-
天下长河|开分8.4收视登顶,《天下长河》扯下了多少伪历史剧的“遮羞布”
-
-
东南观察室|一艘导弹舰驶入军港,战区多位官兵亲赴迎接,英雄归来,14日上午
-
创业网项目可靠吗,2020年最有前景的创业项目推荐
-
-
-
大S|大S介绍新老公,具俊晔婚后身材发福,戴万元戒指十指相扣太甜蜜