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红烧鳊鱼

健康知识鳊鱼红烧


红烧鳊鱼

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主料：鳊鱼，青红椒丁，姜丝
调料：盐，料酒，生抽老抽，白糖，胡椒粉
做法：
1.鳊鱼整理好洗净，用刀在鱼身正反两面各划几刀，里外各抹一层盐和料酒腌制15分钟右右 。
2.青红椒切丁，姜切丝备用 。
红烧鳊鱼

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3.锅中放适量油，下鳊鱼煎至一面金黄后翻到另一面，再煎至表面金黄 。
4.放姜丝爆香 。
5.放清水，调入盐，生抽老抽，一丁点的白糖开煮 。
6.煮到水只剩下一半时，把鱼翻面，略煮后加入青红椒丁，待青红椒丁断生后开始收汁 。
7.汁收到差不到的程度时，把鱼起锅，往剩下的汤汁里勾薄薄一层加了胡椒的水淀粉，淋在鱼身上再撒上葱花即可 。
【红烧鳊鱼】
红烧鳊鱼

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