文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
Score赛高|如何评价 2020LPL春季赛一阵辅助 ES.ShiauC，「讨论」
-
87G手游网|不攻击就可自动收服野怪！，王者荣耀：阿古朵即将上线体验服
-
特朗普14岁小儿子曾感染新冠-巴伦·特朗普曾感染新冠
-
红网|株洲市中心血站：心中有爱眼中有光 肩上有担当
-
邮储银行|邮储银行张家港市支行连续三年蝉联 2020年度全市金融系统“综合贡献奖”称号
-
创业板|中国股市已到重要转折点，披着牛皮的熊终于露出了正面目！
-
【职级】新《公务员法》实施之后，如何进行职级套改和晋升
-
-
-
跳跳糖|王源回应一口吃掉半个月饼，网友：可爱。论南北方人吃月饼的区别
-
-
-
长安逸动|长安逸动DT起售不到5万，油耗5.9L，感觉帝豪买早了
-
腾讯科技大公司要闻速览｜荣耀买家基本敲定；欧盟将对亚马逊电商业务展开第二次调查
-
-
水果@4月吃这水果正当季，5元一斤，简单拌一拌，开胃又解馋
-
-
-
-
娱乐中的趣闻|中上是硬伤，TES被G2嘲讽：高看你了，LPL赛区被嘲讽没有韩援不行
