文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
人人国际风云■特朗普录影自夸：我工作出色，你们假装看不见，美国几十万确诊又如何
-
掌游宝|Steam每日折扣游戏推荐：怪物猎人：世界
-
「」这些地方抬高20cm，家里反倒宽敞了，连玄关凳、电视柜都省得买了
-
「蝗玩军团」最后一个手比射手还长，王者荣耀拿剑就只能砍？宫本化剑为气
-
-
-
AC米兰|新人迎来机会；卡拉可能不受罚；冬窗目标有竞争——AC米兰新闻
-
-
-
李湘|她是芒果台一姐，何炅前辈，红遍全国，却激流勇退结婚当女强人
-
中国有嘻哈@《中国有嘻哈》里被骂“混子”，能否证明自己，就看下期唱作人了
-
-
中新经纬|恒指收跌1.38%报25975.66点 证券及经纪板块领跌
-
5G青逸植发5G微针技术，全新科研成果，正式推动面市
-
-
流量|马上评丨“龙吟”是假的，收割的智商税却是真的
-
-
新车 | 宝马推高性能版电动车？i4/i4 M更多消息曝光
-
半导体▲建议收藏：半导体龙头全产业链，大爆发即将来临！（名单）
-
