文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
-
燕赵都市报|天津科技河北行产业技术对接会邯郸·丛台站成功举办
-
皇家马德里|上午9点! 皇马做出英明决定: 正式与15年功勋谈续约, 球迷齐声叫好
-
车道：高速上这个“怪现象”，终于开始整顿了，司机：早该如此
-
-
-
国际人物志|其兄妹就筹到7300多万巨额善款，被跪杀的黑人遇害仅一周多
-
#行业新数码#荣耀30Pro配置曝光，屏下指纹解锁+90Hz碾压众多友商
-
微软|Windows 11 2023新版25163推送：任务栏变样 焕然一新
-
系在糌粑口袋上的深情——西藏昔日“乞丐村”的脱贫路
-
车内人|整车泡水，女司机蹲车顶很淡定，11万别克凯越被开进池塘
-
高考|跑错考点、忘带准考证，高考第一天乌龙事件真不少！接下来都长点心吧
-
王祖贤|央视当家花旦梦桐：人生不能只有诗和远方，也需要有人间烟火
-
曹云金|曹云金：德云社的人都说我是叛徒，再看看张云雷，才知道我是好人
-
-
iQOO手机仅需1198的“游戏手机”，长续航+轻薄机身，背后更有大厂站台
-
豆包育儿孕妈被老大娘强迫让座，当她起身后全车都安静了！，怀孕8个月
-
-
废宅小编|董洁模样往年轻了打扮，穿牛仔裙配T恤，时髦显瘦少女感十足
-
动力|挺过65亿解禁，却被高管减持2亿“砸崩”了，这只4倍大牛股刚创新高就跌停！
