文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
石延|上联: 天若有情天亦老! 此人对出的下联非常经典, 欧阳修自愧不如
-
蠢萌新闻不爱你的人终究会离开，你热爱的会一直停留在原地，阚清子晒大海照片
-
红藕|热卖菜8例，最受欢迎的秋冬菜肴，学到就是赚到！
-
-
静默如初|被嘲讽后重新振作，全新立场迎“新生”，张芝芝终于“精神”独立
-
佟丽娅|42岁董璇，40岁高露和39岁佟丽娅闺蜜出游！仨人穿短裤秀美腿好清凉
-
北京儿童医院孩子得病一定要去北京儿童医院吗？分四类情况
-
央视新闻|巴西新任教育部长感染新冠肺炎，上周刚宣誓就职
-
慢慢买比价高性能笔记本选购指南！同样预算七千块，怎样才能和笨重说拜拜
-
王者荣耀|20号史诗皮肤六选一，钻石玩家秒选心灵骇客，王者却说他性价比最好
-
-
北京日报客户端|女子去前夫家陪孩子过生日后失联，警方通报：前夫承认杀人
-
山东省|人到中年“集体失声”，70、80后的生存现状到底有多难？很真实
-
续约谈崩缘尽跃马官宣:维特尔2020结束后离开法拉利
-
-
-
帝国时代|《帝国时代4》公布新画面、游戏内容：248元、10月28日发售
-
-
智能手机那点事 这四款手机内行人较为喜爱，用三五年不过时，双十一来临
-
「国民乐见」那些游戏改编的电视剧你都看过哪一部？又有多少人玩过那个游戏？
