文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
-
吖吖育儿|宝宝夏天更舒爽，宝宝能不能吹空调？父母做好这些工作
-
-
游戏早知道|Xbox One预购同步开启，《星球大战：战机中队》正式公布
-
-
1626潮流精选|| 夏天没有牛仔包，还叫夏天吗？，买物教室
-
北极以北|我却天天想着前妻，我该怎么办？，跟老婆结婚后
-
有趣探索|假设太阳突然消失，地球会发生什么变化？500秒后突然变化，原创
-
-
世界在右边|无缘NEST线下赛，「威客电竞LOL」IG一比二不敌VG
-
奶盖儿电竞说|赛后势力榜碾压众人排行第一，宝蓝苦练泰坦终于拿下MVP证明自己
-
美国钢铁|1987年时，美国钢铁产量超出中国2400万吨，现在差距怎样？
-
疫情|因疫情停工减产 美国备受欢迎的万圣节棉花糖缺货
-
|毛主席的妻兄，为暴动第一人，身经百战，七次负伤，建国后很低调
-
-
齐鲁网|高空坠落折叠刀直插男子后脑勺！网友：这不是没素质，这是故意杀人！
-
长江后浪推前浪下一句，长江后浪推前浪世上新人赶旧人是什么意思
-
《中国好声音》导演发声回应，态度嚣张遭网暴，本人再发声引争议
-
-
东方网|9个小时连夜突击 1400多辆公交车有了这款新“标识”
