文章插图
材料：莲藕2节，棒骨一个（约500g），海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块 。
【莲藕棒骨海带汤】2、棒骨放入锅中，注入足够的水，煮开 。
3、在棒骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净 。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟 。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了 。
ps：莲藕和海带都有清热去火的作用，适合这个时候喝 。
如果有时间的话，棒骨可以用小火煮的时间长一点，但不要超过两个小时 。我一般会在上午买来后先把棒骨煮上，到快吃午饭的时候满屋都是浓浓的汤味了 。
推荐阅读
-
洗完头发第二天怎么让头发蓬松 晚上洗完头发第二天怎样不炸
-
发现|看“颜体”原石，震撼之余你会有新发现?！??
-
-
2种花特别适合冬天养，天气越冷花朵越鲜艳，状态比春天的花都美
-
电子烟 飞喜换弹电子烟X1测评：烟嘴全封闭防尘，烟油口味不可描述
-
雷科技这就是生态的力量！苹果2020春季新品解锁新玩法
-
windows自带磁盘加密工具BitLocker用法详细讲解
-
cc聊游戏|笑影和六哥太卑微！比赛中偷拿河蟹和buff，粉丝已经笑翻了，面对一诺
-
「上游新闻」“云”上签约！渝北“屏对屏”集中签约32个项目投资金额217亿元
-
|出了事故，部门经理竟然这样安排处罚，是你你能接受吗？
-
-
-
央视新闻客户端|FAST探测到快速射电暴多次重复爆发
-
-
-
业绩|爱朋医疗：预计2020年前三季度净利润5652.58万元~6406.25万元，同比下降15.0%~25.0%
-
天冷，孩子就爱吃这道蒸菜，简单易做又营养美味，一起来大饱口福
-
-
-
【小刘聊汽车】看完这篇文章就知道了，自主发动机究竟有多强
