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祁门红茶，喝了有哪些好呢？

茶知识



祁门红茶是我国历史名茶，不仅口感醇厚，而且营养丰富 。经常饮用有助于提神醒脑、降血压降血脂、生津消疲、抗衰老、杀菌解毒等，下面小编就为大家介绍祁门红茶的功能吧！

祁门红茶的功效

1.排毒

祁门红茶能生津、止渴、解热、解毒、通便 。特别适合便秘的人 。在红茶的帮助下，可以调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决便秘引起的粉刺、口臭等问题 。

2.去除黑皮肤

祁门红茶最重要的功能之一是降低血脂含量，使血管扩张，加速血液循环，解决气血不畅引起的面色暗沉和各种刺激性斑点 。

3.瘦身紧致

祁门红茶具有很好的降血脂、降胆固醇作用 。因此，坚持喝红茶，可以达到减肥、降脂、降压的效果 。

4.提高肌肉耐力



5.抗紫外线

茶叶中的茶多酚是水溶性物质 。用茶水洗脸，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老 。它还有助于减少紫外线对皮肤的伤害 。它是一种天然的防晒霜 。

6.保持健康

茶叶中的咖啡碱能促进胃液的分泌，帮助消化，增强人体分解脂肪的能力 。经常喝茶可以降低腰围，降低体重指数，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病 。

7.抗辐射

茶叶中的茶多酚及其氧化物能吸收一些放射性物质，保护细胞免受辐射损伤，有助于修复受损细胞 。茶提取物可以治疗肿瘤患者因放疗引起的轻度放射病，治疗放疗引起的血细胞、白细胞减少，效果非常好 。

8.提高记忆力

茶叶中的茶多酚能帮助大脑进行局部调节，改善记忆，提高学习效率 。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍 。此外，咖啡碱能刺激中枢神经系统，具有提神、思维、清心的功效 。

9.增加骨密度

茶中含有咖啡碱，能促进排尿时钙的流失，但含量很低 。即使是咖啡碱含量高的红茶，每杯也只有30~45毫克 。经常喝茶的人骨密度较高，髋部骨折的风险较低 。

祁门红茶适合人喝



祁门红茶含有大量的咖啡碱 。咖啡碱能兴奋中枢神经系统，消除疲劳，振奋精神，增强思维等 。对于容易疲劳的人来说，它有消除疲劳、提神醒脑的功效 。

2.尿路不好的人

祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质能增强肾血流量，提高肾小球滤过率，增加尿量 。对尿路不好的人有利尿作用 。

3.胃部不适者

祁门红茶是一种完全发酵的茶，性质温和 。红茶中所含的物质能在胃内形成一种保护粘膜，具有滋补护胃的作用 。胃不适、胃溃疡的人常喝，有一定的治疗作用 。

4.心脏病患者

研究发现，心脏病患者每天喝红茶，血管舒张会增加，红茶有扩血管作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用 。

祁门红茶的产地特征

中国安徽省祁门县是祁门红茶的产地 。

祁门红茶是中国历史上的名茶 。这是中国最好的红茶 。它以其独特的风格和香味而闻名 。

祁红产区地处亚热带季风气候区，自然条件优越 。气候温和，土层深厚，山区复杂的地质地貌构成了许多相对封闭的小生态系统 。全年基本上有250多天的降雨，四面环山，云层聚集在这里 。茶吸山的灵气，雨雾的露水，叶子柔嫩，富含水溶性物质 。

祁门有三大水系，一是长江流域水系，二是番禺湖水系；一条水系通往新安江；在固牛江以北的长江也有水系 。

核心是祁门山区的长江流域 。此外，当地茶树的主要品种米槠又名祁门种，叶厚、汁甜、香气高，是生产祁门红茶的最佳原料 。其含量丰富，酶活性高，适合于工夫红茶的生产 。

祁门红茶的味道



香气持久，果香浓郁，呈兰花状，在国际茶叶市场上被称为祁门香 。

奇红食材丰富，有浓浓的茶香，或在口中有很强的收敛性 。茶汤和叶底色泽红艳，口感醇厚甘甜细腻 。这是一个很好的茶底勾兑茶 。有花、有果、有奶，包容性强，香味不减，反而更香 。

总之，祁门红茶具有较高的营养价值，能为人们提供丰富的营养物质，如核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚、氯喹等 。在其他活性成分方面，祁门红茶更适合人体健康需要 。


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