春季的贻贝最为肥美，鲜甜的味道甚至超过了闻名遐迩的牡蛎 。贻贝的营养价值又高，蛋白质含量高达59%，而脂肪却只有7%，贻贝放进锅里，加水烹煮也好吃，今天干脆把米饭塞进贻贝，超级美味啊!
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贻贝多尔玛
原料：贻贝 米饭 橄榄油 黑胡椒碎 鲜酱油
做法：
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1、将贻贝清洗干净备用
2、在米饭中倒入橄榄油、鲜酱油、黑胡椒碎拌匀
3、将贻贝从侧面用两个拇指掰开一道缝，将拌好的米饭填入
【贻贝多尔玛】4、将填好米饭的贻贝摆在烤网上，入预热好的烤箱，中层180度烤制10分钟即可
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