乱吃食盐酿大祸，宝妈手一哆嗦咸了，宝宝恐“有口难言”
宝宝入口的安全一直是头等大事 ， 辅食的制作也不是轻而易举的 ， 如何给宝宝添加盐分成了宝妈的疑惑 。
食盐作为一种调味剂 ， 能够让平平无奇的食材变得更美味 。 那么宝宝是从什么时候开始摄入食盐的呢？
婆媳因吃盐问题吵翻天 ， 医生：宝宝盐分可不是想加就加邻居张姐总是闷闷不乐 ， 闲聊过后得知原因 。 她家的小宝断奶了 ， 断奶后每天都会有辅食的搭配 ， 张姐认为孩子还太小 ， 不应该过早地摄入食盐 ， 而婆婆却不这么认为 。
【乱吃食盐酿大祸，宝妈手一哆嗦咸了，宝宝恐“有口难言”】张姐千叮咛万嘱咐不要给孩子的辅食里加食盐 ， 可婆婆还是趁张姐不注意 ， 偷偷地给辅食中加食盐 。 婆婆认为加了食盐 ， 辅食才有味道 ， 宝宝才能吃得多 ， 长得快 ， 身体壮 。
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张姐告诉婆婆自己就是医生 ， 怎么可能会害自己的孩子呢？不给孩子吃食盐是有原因的 。 可不管张姐怎么说 ， 婆婆依旧是我行我素 ， 说自己都吃这么多年了啥事没有 ， 吃嘛嘛香 ， 依旧给孩子的辅食里偷偷地加食盐 。
这种情况下张姐也不知道该怎么办了 ， 各位网友给张姐出出主意吧！
食盐的主要成分是氯化钠 ， 还有水分、铁、碘元素等 。 食盐作为家庭生活必备的调味品 ， 也是人体不可或缺的一种物质 ， 它可以赋予菜肴咸味 ， 起到一定程度的杀菌效果 。 但在炒菜时要注意放入食盐的量和时机 ， 不然就会适得其反 。 对于婴儿来说 ， 那就更需要注意了 。
过早摄入食盐的宝宝有危害 ， 别拿老观点育新娃老人常说我吃的盐比你吃的饭都多 ， 习惯性地教育小辈 。 可老一辈传统的观念已经跟不上新一代娃娃的养育了 。 老一辈生活温饱可以得到解决就是万幸了 ， 有盐吃还不偷着乐 ， 可如今宝宝辅食里的盐分可不是随便加的 。
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1）让身体超负荷“工作”
婴儿过早摄入食盐不仅不会使力气增大 ， 反而加大肾脏的超负荷工作负担 ， 低龄宝宝的身体机能本就尚在发育中 ， 这时候任何超负荷的工作 ， 都可能给健康埋下隐患 。
2）让营养加速度“流失”
过量食盐摄入宝宝体内 ， 会影响宝宝自身对锌元素的吸收 。
机体内缺锌会使脑细胞数量减少 ， 胎儿期到三岁是孩子脑部发育的关键期 。 相关研究资料显示 ， 除遗传因素外 ， 孩子智力发育不完善 ， 机体内缺锌是一重要因素 。
锌元素是人身体发育的动力所在 ， 锌元素是促进骨骼细胞分裂、生长、再生长的必要元素 ， 能够为身体吸收利用钙物质打下坚实基础 。 缺锌就会导致钙流失 ， 导致孩子无法长高 ， 发育不良 。
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3）让饮食口味“重口”
早期过量摄入食盐 ， 味觉受损 ， 口味变重 。
婴儿的味觉很敏感 ， 一丢丢的咸味都会被捕捉到 ， 如果咸度超出了他们的接受范围 ， 他们也无法表达 。 只能是慢慢习惯、尝试接受这种咸度 ， 结果就是味觉受影响 ， 口味越来越重 。
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从小重盐重口味的养成 ， 长大后很难纠正改掉 。
聪明的妈妈这样给孩子做辅食一．一岁之前的宝宝不吃食盐
一岁之前的宝宝机体对盐的需求量极小 ， 依靠母乳和牛奶就可以获取到身体发育所需的盐量 。 所以完全没有必要在孩子一周岁之前就给孩子额外增加食盐量 。
二．一岁之后少量增加食盐
一周岁之后可以给宝宝的辅食中加入食盐 ， 但需要严苛地注意食盐的量 。 宝妈也可以通过虾皮、肉松等增加辅食的调味效果；也可以利用西红柿等其他食材来改变辅食的味道 。
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