雄赳赳气昂昂|这些食物更不能吃，宝宝咳嗽：药不能乱吃
冬季 ， 咳嗽是孩子最常见的疾病之一 ， 很多小一点的孩子 ， 呼吸系统功能尚不成熟 ， 身体对致病菌的抵抗力还较弱 ， 在就更易发生咳嗽 。 每个家长都知道 ， 在孩子咳嗽时就会做出妥善处理 ， 尽快帮助宝贝减轻症状 ， 促使宝贝早日痊愈 。
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【咳嗽分类】
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分 ， 而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽 ， 不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的 ， 一般都说是药三分毒 ， 所以采用食疗的方法也是很好的 ， 但是不同类型咳嗽方法也是不同的 。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽 。
【药不能乱吃 ， 这些食物更不能吃】
咳嗽药要在医嘱下吃 ， 不能自行随便给孩子吃 ， 但需要注意的是 ， 不仅药不能乱吃 ， 咳嗽时孩子的饮食也要注意 ， 以下这些食物就不适合咳嗽时吃 。
小儿咳嗽在饮食上需要注意以下几点：
1、应注意少食发物 ， 如牛羊肉、海鲜等 。
2、避免食用容易导致上火的水果 ， 如桂圆、桔子等 。
3、少吃辛辣刺激的食物 ， 油炸食物也不宜多吃 。
4、中医认为身体一旦受了寒 ， 就会伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。 此时如果再吃冷饮 ， 症状加重 。
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【预防孩子咳嗽 ， 做好这4点很重要】
1、孩子的衣着薄厚要适中
宝贝的免疫功能尚不完善 ， 照料不周很容易引起呼吸道感染 。 所以 ， 宝贝的衣着要适中 ， 过厚、过暖都容易使身体的抵抗力下降 。 因为 ， 大多数宝贝体内的热量都较充足 ， 且天性活泼好动 ， 每天不停地活动 ， 如果衣着过厚 ， 只要稍一活动就会出汗 ， 而出汗着凉后最容易让宝贝感冒咳嗽 。
2、培养良好的饮食习惯
良好的饮食习惯可让宝贝全面摄取营养 ， 从而增强抵抗力 。 经常感冒咳嗽的宝贝大多属于内热较盛的体质 ， 所以 ， 饮食一定要注意营养合理搭配 ， 多吃蔬菜和水果 ， 少吃高热量、高脂肪食品 ， 肉类食品合理摄取 。
3、定时喝水
宝贝好动容易出汗 ， 每天定时喝水 ， 不仅可及时补充出汗所丢失的液体 ， 而且还能够促进代谢以及代谢产物和毒素及时排出 ， 使宝贝不容易生病 。
4、每天排便
【雄赳赳气昂昂|这些食物更不能吃，宝宝咳嗽：药不能乱吃】有了良好的排便习惯 ， 就可以保持大便通畅 ， 使代谢产物和毒素及时排出 ， 避免发生便秘 ， 而便秘容易导致宝贝生病 。
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