哇咔咔极品|让你拴住全家人的胃口(七),鱼这样做( 三 )
【制作步骤】①将蘑菇浸泡软后切脚 , 将烧腩切成小块 。 把大蒜用热油炸黄捞出备用 。 将鳝鱼洗净并剁块 , 加入腌料腌制20分钟;将生粉沾满 , 并在高火下用沸腾的油炸 , 炸黄捞起;大约2分钟后 , 重新油炸至金黄色捞出 。 将生菜洗净 , 切成小段 , 放入煲中;②加入一汤匙油 , 炒姜和大蒜出香味 , 再加入蘑菇半汤匙酒 , 加入调味料 , 煮沸 , 勾芡放入肉、鳝鱼 , 然后倒出 。 放入放有生菜煲中 , 盖上锅盖并用高火烧开 , 加入葱 , 再加入2汤匙油 。
文章图片
【菜名】干烧鱼
【食材及辅料】鲤鱼1条,盐 , 料酒,五花肉末 , 泡椒 , 酱油,糖,胡椒面,葱 , 姜,蒜,备适量 。
【制作步骤】①鲤鱼两边划数刀 , 用盐和料酒腌制;②将锅中的油煮沸至80%的热量时 , 将鱼煎至金黄色;③炒锅留油 , 加入肉末 , 糖 , 盐 , 料酒 , 胡椒粉和鲜汤 , 生姜 , 大蒜 , 泡椒和酱油 , 煮至汁变干后放在盘子上 。
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