小航健康故事|但是吃苹果的这些禁忌你一定要知道！，苹果是一种非常健康的水果
苹果是一种非常健康的水果 ， 对人体有着非常大的好处 ， 能够为你带来很多的益处 ， 还能够减肥 ， 但是吃苹果也有着禁忌 ， 若不注意会对健康也造成危害哟 。
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1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有一种叫做鞣酸的物质 ， 会与海鲜中的蛋白质发生进行反应 ， 会严重影响人体对蛋白质的吸收 ， 严重的情况下还会引发腹痛、恶心、呕吐等症状 。 草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等水果中也含有丰富的这种物质 ， 也不能与海鲜一同食用 。
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【小航健康故事|但是吃苹果的这些禁忌你一定要知道！，苹果是一种非常健康的水果】2、晚上不宜吃苹果
早上吃苹果对健康的益处巨大 ， 但晚上就基本没有什么效果了 ， 对身体是没有任何益处的 。
3、刚吃饭不宜吃苹果
刚吃完饭吃苹果 ， 会导致食物不宜被消化 ， 会影响营养的吸收 。 建议在饭后一小时左右在吃苹果 ， 将会起到助消化的功效 。
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4、肠胃溃疡疾病者不能吃
这类患者的肠壁通畅受到溃疡的创伤 ， 苹果中含有的有机酸会对伤口产生刺激 ， 不利于伤口的愈合 ， 还会引发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等病症 ， 对健康造成更大的威胁 。
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