宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧( 七 )


2.将蛋液倒入预热好的平底锅 , 铺上一层蘑菇片 , 再铺上菠菜 。
3.小火慢煎 , 看上面蘑菇开始出水 , 蛋液接近凝固就翻个面 , 再煎几秒钟就ok了~
芹菜炒肉

宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧
本文插图

做法1 , 把欧芹洗净 , 切成切丝 , 切成薄片或丝 , 切碎腌胡椒 。
2、瘦肉切碎 , 加入少许盐、淀粉、糖、胡椒粉、酒拌匀 。
3、热油在锅中 , 瘦肉炒至白色 。
4、加入姜、欧芹、泡椒、少许盐、酱油均匀炒匀 。
莴笋韭菜

宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧
本文插图

做法
1.莴笋刮皮 , 洗好 , 韭菜洗好 。
2.莴笋切丝 , 我刀功不是很好 , 韭菜切段 。
3.锅里放适量油爆香姜 。
4.倒入莴笋丝 , 翻炒几下 , 放盐和鸡精 , 翻炒均匀 。
5.快熟的时候加入韭菜炒几下 。
剁椒炒鸡丁

宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧
本文插图

材料:鸡全腿、剁椒、姜、蒜、小葱、料酒、白糖、生抽;
做法
1.鸡全腿去骨改刀切成小丁;
2.锅里放上适量清水 , 加姜片 , 料酒烧开后 , 倒入鸡丁 , 再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用;
3.热锅上油 , 油热后下姜蒜末爆锅 , 倒入剁椒炒至出香味;
4.入鸡丁翻炒均匀 , 调入白糖 , 生抽 , 大火收干汁 , 撒上葱花 , 起锅即可
尖椒炒豆腐皮

宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧
本文插图

材料:豆腐皮2张、猪肉适量、尖椒2个小的、葱、姜、末少许、蒜末4瓣蒜的量、酱油少许、盐适量、水淀粉适量、味精少许、料酒少许
做法:
1.豆腐皮切菱形块
2.尖椒切菱形块 , 猪肉切片
3.锅内入底油 , 温热时加入切好的肉片 , 煸炒至猪肉发白 , 加入葱姜末煸炒 , 再加少许料酒煸炒几下
4.加入酱油爆香
5.倒入豆腐皮 , 加入盐 , 加入和豆腐皮齐平的水烧开转中小火炖一会
6.汤汁剩一半时加尖椒翻炒
7.汤汁少许时加入蒜末翻炒几下 , 加入味精提味 , 淋入水淀粉勾芡即可出锅!
榨菜鸡丁

宁静的晴空|40余道精选美食送给你,让你周末在家不无聊,一起下厨做大餐吧
本文插图

做法:1、将鸡胸肉泡水去血 , 清洗干净 , 切丁 , 加点盐、生抽、老抽、料酒、嫩肉粉与肉抓匀 , 腌制半小时;
2、将榨菜切丁 , 用清水涮一下 , 冲掉表面盐份;
3、将青椒切小块 , 姜切小块备用;
4、 锅中倒入油 , 烧热加干辣椒、生姜炒出香味 , 倒入鸡丁翻炒至变色 , 加小半碗水继续翻炒;
5、加点榨菜、生抽、老抽继续翻炒 , 撒点青椒、小葱花 , 炒至水干出锅即可 。


推荐阅读