你的育儿经|育儿干货：提升儿童专注力的三大误区与六个典型问题( 五 )
修剪是什么？喜欢养花的人一定深有感触：这个花或者树要长成什么形状？我该怎么修剪？修剪重要的点在哪？
增长发展出了无限的可能 ， 形成了好多的活动 ， 脑洞很大、回路很多 。 修剪是把那些平时不用的、用的很少的 ， 大脑会自己精简 ， “用进废退”指的就是修剪 。 把经常用的保留下来 ， 把不经常用的修剪掉 。
每个人现在对于情绪的控制方式 ， 情绪控制的程度、能力的把握都不一样 。 我们小的时候 ， 每一次哭闹、每一次情绪的表达 ， 我们的体验、我们的表达、我们的处理 ， 最终保留下来的那种常用的、习惯的方式 。
我们用情绪控制的例子 ， 来帮助大家去理解大脑的前额叶自控、发展过程 。 注意力其实也是一种资源 ， 我们能不能提前调用出来 ， 以及我们如何去调用出来 ， 其实跟这个过程很像 。
我们通过时间线了解了大脑的高级认知 ， 去看它的高峰在两三岁的样子 ， 然后到四岁的时候 ， 开始进入到一个相对陡峭的、下降的通道里面 ， 4~6岁其实是下降比较快的 。 下降就是修剪 ， 4~6岁在修剪自控 。
每一个小朋友的情绪表达都是奔放的 ， 可以大哭、大闹、大笑、大喊大叫 ， 但在4~6岁时我们要开始修剪了 ， 要给这种情绪的表达、情绪的处理加上变量：什么时候这样发展 ， 什么时候那样发展？这就是在控制 ， 在修剪 。
4~6岁就是我们的规则意识自控力在高度发展的一个阶段 ， 规则意识自控力里面有一个非常经典的研究 ， 也是用4~6岁的小朋友们来进行的 。
上世纪60年代的斯坦福大学的棉花糖实验 ， 通过去研究4~6岁的小朋友 ， 能不能坚持住不吃掉面前的棉花糖 ， 一直等到实验人员15分钟以后回到房间 。 如果能坚持住 ， 他将获得两颗棉花糖 ， 这样一个很有意思的经典研究 ， 能够发现4~6岁小朋友的自控力是可以非常好的预测孩子未来的学业和职业成就的 。
注意力的发展也是这样 ， 在4~6岁也经历了这样一个修剪的过程：发展孩子内源性专注的背后的认知神经科学的基础 。 我们大脑的前额叶是中控室 ， 中控室正在经历修剪阶段 。
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第三部分
了解并帮助孩子提升专注力
今天我们主要聚焦在家庭的典型场景 ， 在这个场景下我们去看看影响孩子专注力的典型问题 ， 以及如何应对 。
一、在孩子需要专心的时候打搅孩子 。
这个其实刚才我们已经讲了三大误区：具体的第一个误区是“养”和“育”的矛盾 。 可能我们出发点是好的 ， 但是可能只关注了这个声音 ， 不知道他的核心能力的成长需求 。
还有一个矛盾 ， 也会出现在幼小衔接这个阶段 。 典型的就是孩子要上学了 ， 比较关注的是：孩子的坐姿 ， 以后天天都要上课、都要学习、都要写作业 ， 现在坐姿不好可怎么办、 影响视力怎么办、还影响腰椎、胸椎、颈椎的发展……还有孩子上小学前后 ， 我们很关注孩子拿笔的姿势 ， 还有笔顺、笔画这些东西 。 这些都不是生理问题 ， 但是跟学业有一些关联 。
在这里会出现的很严重的问题就是反复地提醒坐姿 。 孩子已经快疯掉了 ， 他平时喜欢的画画 ， 喜欢一些需要伏案的事情 ， 反复被家长提醒就很烦躁 ， 甚至会影响他的兴趣爱好 。
我们在日常生活中见过的 ， 可能给孩子报钢琴这样兴趣班的家长朋友们也越来越多了 ， 在孩子弹琴的过程当中有个非常典型的问题 ， 就是纠正手型 ， 这其实特别可怕 。
我们在这碰到对孩子的打搅 ， 已经能够达到让孩子觉得弹琴是很痛苦的 ， 从非常喜欢、非常感兴趣 ， 一直到过渡到了很痛苦 ， 甚至在有些家庭里面 ， 特别是我们见到有爸爸去辅导孩子弹琴 ， 最终每次都能演变成家庭风暴 ， 就是因为纠正手型这些事情 。
所以我们会看到第一个问题 ， 在每个家庭里面或多或少都存在 。
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