常吃香蕉可防中风

最近,美国心脏病学会对4400名20-70岁的人进行大规模的调查研究证实,长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例低38% 。原来,香蕉中含有丰富的钾盐 。检测表明,香蕉中所含的钾量在各类水果中最高 。钾有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效 。


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