如何提高口才能力(怎样锻炼口才和语言表达能力) _小知识

口才的能力有时候真的可以决定一件事情的走向。
如果我们有意识地提高自己的口才，那么当我们处理需要与他人交流的事情时，成功率就会增加很多。
但是如何锤炼自己的口才会有更多的后果呢？
分享以下四种方法。只要你每天留出一定的时间(至少半小时以上)，坚持锻炼，三个月后，你肯定会觉得你的口语能力有所提高。
让我以问答的形式分享这些方法吧！

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关于不敢说话问：每一次遇到聊天时，总是很容易紧张，导致说话口吃，怎么办呢？答：很多人之所以不敢说话，或者说不能正常表达自己的想法，很大程度上是因为心态不够强大，缺乏自负。
心态是决定我们表达得好不好的一个主要因素。
想象一下，你去参加一个聚会，不小心看到有人偷了一个女孩的钱包。女孩报了警，随后警察开始盘问每一个参加聚会的人。
轮到你说了，这个时候，你会用非常肯定和自信的语气向警察指出小偷，还是会用闪烁其词、避重就轻和不服气的语气告诉警察？
相信你一定会用前一种方法来纠正小偷，因为你非常信任你看到的，你知道你是谁，偷了女孩的钱包。正是这种信任让你敢于说出自己想说的话。
在这种情况下，如果你回头看看平时说话时的情况，你和别人说话时往往会紧张，不能很好地表达自己。是因为你对自己想对别人说的话感到不确定和不确定，所以你觉得不自负吗？
就像男生，想和喜欢的女生相处的时候，通常是因为不知道该说什么，不知道怎么和对方沟通，导致一直战战兢兢，不自然吗？
这就解释了，只要你知道你要说什么，如何构建你的表达，你就对事情有了“相当大的控制力”，然后你的表达就会更加自负和流畅。
也就是说，怯场和紧张的原因如下:
1.担心自己做得不如自己想象的好；
2.没有做好充分的聊天准备；
3.害怕人们的反应不是他们所期望的；
4.受早期失败经验的影响；
5.不能见机行事聊天。
那么，基于这些原因，解决方案是:
第一，与人聊天前做好充分的准备；
比如你明天要和一个女生约会，那么你就要想好约会的时候你想聊什么话题，问对方一些问题，然后根据对方的回复思考如何适当回应，延长话题。
这些准备工作可以私下做，甚至可以尝试模仿再练习，改善不足。
二是提高对题目的把握；
就像前面纠正小偷的例子中提到的，我们越能把握事物，就越会感到充满信心。
所以当你对一些聊天情况感到紧张的时候，想想吧。你对这件事的某些方面不够肯定吗？比如不知道观众会给出肯定的回应还是会嘘？
这个时候，你就要思考你能提供什么论据，论证过程是否严谨。只要你的表达足够有逻辑，自然会提高别人对你话的认可度。
第三，提高他们对外界的心理适应能力；
我的小侄女过去害怕打电话。我是怎么训练她的？就是让她打电话给电信运营商了解情况。比如有很多话费，问对方是什么原因。我会让她提前想好要问什么问题，然后打电话问。
当她不断经历与外界接触的过程，她就会知道这种接触不会导致不好的结果。自然，她的心理会逐渐适应外部情况，变得大胆。
你可以试着这样训练自己，从小方面开始，比如自动和快递小哥聊天，然后一步一步到大方面，比如每次社会运动都自动表达自己的意见。

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关于说话不流畅的问题问：说话时，一旦要说一段很长的话，就很容易卡壳，说得吞吞吐吐，怎么办呢？答：我们不能流利地说话有两个重要原因。首先，我们的口腔肌肉跟不上我们的思维反应。第二，我们的思维反应还没有发展出流畅的意识流。
对于第一点，锻炼的方法是众所周知的，即通过说绕口令或大声朗读来加强口腔肌肉的急性水平。当然，你读得越快越好！
但是这个方法比较枯燥。在这里，我想介绍另一种锻炼方法，那就是看视频，背台词。
首先，你要找一个有一定台词量的电视或电影片段，最好是一个演讲视频，然后把视频中的所有台词读几遍甚至更多，这样你的大脑才能熟悉读台词的感觉。
当你熟悉你所读的台词时，你应该比较视频，并跟随人物以几乎同步的方式说出这些台词。
这个过程不仅可以锻炼你的口腔肌肉，还可以锻炼你的思维反应。因为你要跟上视频人物的流畅度，你的大脑会被迫启动，然后被磨炼。