炒鸡冠
主料:鸡胸肉 大头菜
辅料:鸡蛋 大蒜
做法:
1、鸡脯肉切丝,大头菜切丝(需洗一下);
2、鸡丝用蛋清、淀粉抓匀;
3、锅内油热,下入蒜片、鸡丝,大火翻炒;
4、放入大头菜,爆炒几下,出锅前放鸡精、香油即可
关键点:
1、大头菜切丝后需清洗一下以免过咸
2、蛋清不要加太多 大约加半个蛋清即可
2、煸炒鸡丝时 火要大一点动作要迅速 否则容易粘锅
【炒鸡冠】3、因为大头菜本身就有咸味所以这道菜无需放盐
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