文章插图
材料：西兰花1小颗（200克）水发黑木耳20克，胡萝卜20克，大蒜2瓣
调味料：生抽1大匙，陈醋1大匙，砂糖1小匙，芝麻香油1小匙
做法：
【西兰花拌黑木耳】1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，切成小块状 。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净 。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 。
2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用
3.锅内注入清水，加入盐1/2小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡 。
4.再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中 。
5.将西兰花，黑木耳及胡萝卜彻底沥干水份，排放入碗内，再将酱汁淋在表面即可
文章插图
推荐阅读
-
-
只缘身在此山中的前一句诗是什么,只缘身在此山中说的是哪一座山-
-
-
洪金宝|高丽虹罕见出镜，身材苗条难掩气质，与老公洪金宝同框像两代人
-
宫闱逸事|乾隆十二后妃真实容貌：一妃子像极了富察皇后，顺嫔并非绝色美人
-
美团|苹果新发布的Apple Watch居然不敌小天才儿童手表？
-
-
枕边文化■手动的还是自动的？老司机给你答案，哪个是安全的
-
电竞幽默|V5被SN全面碾压，想赢的Sofm强得离谱，就问TES现在慌不慌？
-
python:教你用爬虫通过代理自动刷网页的浏览量
-
-
华为手机华为P40 Pro+带来前无古人的10倍光学变焦
-
健康科谱范医生|常吃3物，杀菌消炎，促进毒素排出，提高抗病能力，秋季不想生病
-
手机大魔王12四千档起步，苹果手机越做越小，价格也越来越低，iPhone
-
【产建设兵团】首次双双降至个位！新增确诊病例：除湖北外省份9例，湖北除武汉外其他地市5例
-
子弹财经|在线教育暑期狂撒45亿背后：9元课每卖一单亏百元
-
-
荷叶妈咪|多半因为小时候的3种“懂事”行为，家长要注意，孩子长大情商低
-
中国地震台网速报|青海海西州格尔木市发生3.2级地震，震源深度7千米
-
