材料： 百合一粒金针４两
调味料： 黑胡椒粒１小匙盐１／２小匙橄榄油１小匙作法： １．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干 。
【百合拌金针的做法】２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可 。
ps：可清心忘忧、安神益智 。
材料： 百合一粒金针４两
调味料： 黑胡椒粒１小匙盐１／２小匙橄榄油１小匙作法： １．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干 。
【百合拌金针的做法】２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可 。
ps：可清心忘忧、安神益智 。
