这几天市场上都是大堆大堆的菠菜，翠绿鲜嫩，一股股浓郁的青菜味儿扑面而来，今天就来一款应季的菠菜美食—芝麻菠菜 。这是一道非常简单的凉拌菜，芝麻香、菠菜鲜，再撒上几粒枸杞，既保留了菠菜的原滋原味，又鲜香可口 。多多食用可达到养肝明目、益智健脑的效果 。
文章插图
芝麻菠菜
材料：
菠菜200g，芝麻仁50g，枸杞子10粒，盐，糖，香油
做法：
1、 菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;
2、捞出过凉后，再用凉开水冲洗一遍;
3、 略挤去水分，放进大碗;
4、芝麻仁用小火慢慢煸炒;
【芝麻菠菜】
文章插图
推荐阅读
-
-
必应|Win11新版本搜索页面大改：新增新闻推荐功能
-
-
「老黄带去旅游」天生就是上等命，生活富贵无忧！，“生日尾数是以下数字”的人
-
「中新网」俄在日俄争议岛屿扣押一艘日本渔船 或因非法捕捞
-
JPMorgan|JPMorgan Chase & Co.增持瑞声科技股份约146.55万股
-
郑爽|郑爽节目被小孩拽头发，谁注意她下意识反应？暴露真实脾气
-
-
-
-
「游戏大妹子呀」暗星武士和耀星武士，被吐槽像锤石，大神设计亚索皮肤
-
怎样让自己的淘宝店排名靠前呢？是根据什么来的？为什么有的店可以排在首页呢？收藏的人越多,排名越靠前吗 淘宝人气转换
-
-
行业互联网新加坡 ADBC 和腾讯将联合开发银行解决方案
-
IT新经济|迦南智能业务模式单一，盈利能力不及同行
-
-
-
-
-
