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材料:香菇,我买的是鲜的,如果是干香菇,先泡发 。油菜,要选嫩一些的
【香菇扒油菜】做法:1.香菇剪去根部后洗净,用斜刀切成抹刀片 。油菜心切去根部,用清水冲洗干净 。2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜心放入煮一会(可以滴点油不变色),取出沥干水分 。
将香菇片也放入沸水中,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用 。
3.锅中放油,大火烧热后放入油菜心并调入盐,翻炒片刻,盛出摆盘 。
锅中放油,大火烧至五成热时,将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入料酒、蚝油、胡椒粉、少许清水和盐(一定要少放,油菜已经放过盐了),烧一会 。
最后调入水淀粉,将汤汁收稠,倒在菜心上即可 。
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