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滑炒藕片藕片爽脆的口感受到很多人的欢迎 , 同时它富含铁、钙等微量元素 , 夏天食用具有清热凉血的功效 。推荐滑炒藕片 , 补气养血 , 健脾开胃 , 增强人体免疫力 。
材料:
藕 姜片 白菜 白醋 小葱 油盐
做法:
1.准备好原材料;
2. 烧热锅 , 放少许油 , 下入姜片翻炒;
3. 姜片爆香后 , 下入藕片翻炒;
4. 翻炒时可以加入少量水一起翻炒;
5. 再加入适量盐、白醋来调味;
6. 翻炒均匀后起锅装盘 , 表面撒些小葱末 。
【滑炒藕片】
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