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蚕豆米炒鸡蛋此时正是新鲜的蚕豆大量上市的季节,新鲜的蚕豆美味可口,嫩绿清香,再配上鸡蛋,营养丰富,口感清淡,特别适合临近考试的学生和脑力工作者哦 。
材料:
主料:鸡蛋 蚕豆
辅料:盐 鸡精 料酒
做法:
1 准备好蚕豆和鸡蛋 。
2 蚕豆洗净,去掉豆荚和豆皮,成蚕豆米 。
3 鸡蛋放在碗中加入料酒打散 。
4 锅中注入油烧热,倒入蛋液 。用筷子搅拌均匀至蛋液凝固成块状 。盛出 。
5 另起锅,注入油,倒入蚕豆米翻炒均匀 。
【蚕豆米炒鸡蛋】6 加入盐,倒入一点水 。
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