芋头的营养价值很高,食用它有益身体健康,还能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用 。下面要推荐的这道剁椒锅巴芋头,做法简单,香辣可口,不容错过哟 。
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剁椒锅巴芋头
材料:小芋头12个 剁椒2勺 盐适量
做法:
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1、先把芋头洗洗;
【剁椒锅巴芋头】2、加适量盐,煮10-15分钟,至八分熟,筷子刚好能插穿过去 。冷却,剥皮;
3、每个芋头剖成两半;
4、锅中放油,下芋头,中小火,两面煎几分钟,再加入剁椒;
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