江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

莲枣桂圆粥

健康知识桂圆


莲枣桂圆粥

文章插图
材料：大米半碗，莲子约20粒，去核小枣12个，桂圆干 30克，清水适量；
【莲枣桂圆粥】做法：
莲枣桂圆粥

文章插图
1、将莲子和小枣用清水冲洗干净，沥干水分待用；
2、将大米淘洗干净，泡上一会儿，然后放入滚水中，用勺子搅拌煮上5分钟，然后加入莲子、小枣核桂圆干，再次沸腾后转小火煮上半个多小时，直至大米软烂且粥水弥合，即可盛碗食用了 。
莲枣桂圆粥

文章插图


    推荐阅读


    上一篇：喝茶不懂品 那就太浪费茶了

    下一篇：菱角薏仁粥