【饮茶重在平常心】如今社会社会竞争压力很大，导致的一个情况就是人心浮躁 。人心一浮躁，做事情就会失去冷静，就会发生一些不可测的事 。比方说如今的股市吧，很多人因为心态不对，操作不当，导致损失惨重 。对于这些人来说，很有必要饮一杯茶 。
饮茶不仅仅从生理上来说对身体有益，更重要的是可以让人们的心平静下来，让高涨的情绪缓和下来，茶影响一个人是潜移默化的，多喝茶，会喜欢上那种柔柔的暖暖的香香的感觉，尤其是一个人饮茶的时候，可以完全放松，将自己从现实中暂时性的剥离出去，于是压力得到释放，一切负面的情绪都会不知不觉中消失无踪 。
饮茶是一件高雅的事，即便自己不是高雅的人，在饮茶的时候，也要努力有一个高雅的姿态，所谓高雅的姿态，并非做作，而是一种自然而然的气质 。头脑中不要再去想一些利益得失的事，心胸中不要再装有一些是是非非的羁绊，身心放松，心胸开阔，注意力全都放在茶上，茶叶飘扬，茶香四溢，将这些看做生活的全部，认真品评，品出一些感动，一些释然 。
保持平常心，不要自寻烦恼，做力所能及的事，做让自己开心的事，做有意义的事，将胜负看淡，将是非看淡，该是自己的，就一定是自己的，得之不喜 。不是自己的，就不要勉强，失之不恼，有这样的心态，生活中才可以从容自如 。
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